תסמונת מטבולית היא אחד האתגרים הבריאותיים הנפוצים ביותר בעולם המערבי המודרני.

הכבד הוא אחד האיברים החשובים ביותר בגוף, האחראי על ניקוי רעלים, ויסות רמות הסוכר והשומנים בדם, ייצור אנרגיה ותמיכה במערכת העיכול.

אם אתם מתעוררים בבוקר עייפים, מרגישים ירידה באנרגיה כבר בשעות הצהריים או מתקשים לעבור את היום בלי קפה, מתוקים או תחושת "סחיבה" מתמדת – חשוב לדעת שעייפות כרונית אינה מצב טבעי שצריך להשלים איתו.

הליקובקטר פילורי הוא אחד החיידקים הנפוצים ביותר במערכת העיכול המסוגל לשרוד בסביבה החומצית של הקיבה. צל חלק מהאנשים החיידק אינו גורם לתסמינים כלל, אך אצל רבים הוא מוביל למגוון רחב של תופעות במערכת העיכול ובמערכות נוספות בגוף.

אקנה היא אחת מבעיות העור הנפוצות ביותר, והיא אינה מוגבלת רק לגיל ההתבגרות. נשים וגברים רבים מתמודדים עם פצעונים, עור שומני ודלקות עור גם בגיל הבגרות. בראייה הנטורופתית, העור משקף את המתרחש בתוך הגוף, ולכן הופעת אקנה עשויה להעיד על חוסר איזון הורמונלי, עומס על מערכת העיכול והכבד, דלקתיות מוגברת או השפעת סטרס מתמשך.

דלקת פרקים היא שם כולל למגוון מצבים המשפיעים על המפרקים ועל רקמות החיבור בגוף. בין הסוגים הנפוצים ניתן למצוא אוסטאוארתריטיס (שחיקת סחוס ניוונית) ודלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis), שהיא מחלה אוטואימונית שבה מערכת החיסון תוקפת את רקמות המפרק.

התזונה הים־תיכונית אינה עוד דיאטה חולפת או טרנד תזונתי שמופיע ונעלם. מדובר באחד ממודלי התזונה הנחקרים והמומלצים ביותר בעולם, המבוסס על עשרות שנים של מחקרים מדעיים וניסיון קליני.